A Comparison of Mindfulness Meditation and Cognitive Self-Observation.

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Autor/inn/en	Greene, Yvonne; Hiebert, Bryan
Titel	A Comparison of Mindfulness Meditation and Cognitive Self-Observation.
Quelle	In: Canadian Journal of Counselling, 22 (1988) 1, S.25-34Verfügbarkeit
Sprache	englisch
Dokumenttyp	gedruckt; Zeitschriftenaufsatz
Schlagwörter	Cognitive Restructuring; College Students; Coping; Foreign Countries; Group Counseling; Higher Education; Meditation; Mental Health; Outcomes of Treatment; Self Actualization; Self Evaluation (Individuals); Stress Management; Well Being; Canada + Suchen Sie Ihr Suchwort? Collegestudent; Bewältigung; Ausland; Gruppenberatung; Hochschulbildung; Hochschulsystem; Hochschulwesen; Psychohygiene; Self actualisation; Selbstverwirklichung; Stressmanagement; Stressbewältigung; Well-being; Wellness; Wohlbefinden; Kanada
Abstract	Trained 24 college students in either a meditation or a cognitive self-observation procedure. Both groups showed reliable increases in several dimensions of self-actualization (measured by the Personal Orientation Inventory) and decreases in many common stress-related symptoms (measured by the Symptoms of Stress Inventory). No differential treatment effects were demonstrated. (Author/KS)
Erfasst von	ERIC (Education Resources Information Center), Washington, DC

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