Beweglichkeit fördern - Forschungsstand und praktische Implikationen.

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Autor/inn/en	Kramer, Niklas; Wegner, Claas
Titel	Beweglichkeit fördern - Forschungsstand und praktische Implikationen.
Quelle	Aus: König, Stefan (Hrsg.): Kondition und Koordination. Wiebelsheim: Limpert (2023) S. 51-54 PDF als Volltext (1); PDF als Volltext (2) Link als defekt meldenVerfügbarkeit
Reihe	SportPraxis. Sonderheft
Sprache	deutsch
Dokumenttyp	online; gedruckt; Sammelwerksbeitrag
ISBN	978-3-7853-2003-7
Schlagwörter	Unterrichtsgestaltung; Beweglichkeit; Bewegungstraining; Fitnesstraining; Konditionstraining; Muskeldehnbarkeit; Schulsport; Sportpädagogik; Sportunterricht; Trainingslehre; Trainingsmethode; Forschungsstand; Praxisbericht
Abstract	Beweglichkeit hat großen Einfluss auf unsere Gesundheit und das Wohlbefinden. Zudem ist sie ein wichtiger Faktor für die sportliche Leistungsfähigkeit. Dennoch wird ein entsprechendes Training häufig vernachlässigt; nicht zuletzt aus Unsicherheit, ob ein Beweglichkeitstraining tatsächlich positive Effekte hat, denn die Wissenschaft scheint sich diesbezüglich nicht einig. Was aktuell empfohlen wird, zeigt dieser Beitrag. (geändert). (Autor).
Erfasst von	Bundesinstitut für Sportwissenschaft, Bonn
Update	2024/1

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