Effizientes Laufen lernen mithilfe eines Videofeedbacks. Optimierung der Lauftechnik.

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Literaturnachweis - Detailanzeige

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Autor/inn/en	Simon, Andreas; Kmiec, Sebastian
Titel	Effizientes Laufen lernen mithilfe eines Videofeedbacks. Optimierung der Lauftechnik.
Quelle	Aus: König, Stefan (Hrsg.): Kondition und Koordination. Wiebelsheim: Limpert (2023) S. 32-36 PDF als Volltext (1); PDF als Volltext (2) Link als defekt meldenVerfügbarkeit
Reihe	SportPraxis. Sonderheft
Sprache	deutsch
Dokumenttyp	online; gedruckt; Sammelwerksbeitrag
ISBN	978-3-7853-2003-7
Schlagwörter	Feedback; Unterrichtsgestaltung; Videotechnik; Bewegungsablauf; Bewegungsanalyse; Konditionstraining; Krafttraining; Körperhaltung; Laufen; Schulsport; Sportunterricht; Trainingslehre; Praxisbericht
Abstract	Das bewusste Optimieren der Lauftechnik hat positive Auswirkungen auf die Kraft- und Ausdauerleistung und somit auf eine allgemeine Gesunderhaltung der Schülerinnen und Schüler. Mithilfe eines Videofeedbacks werden subjektive und objektive Perspektiven des Laufstils verglichen und anschließend gezielt verbessert, um ein effektiveres, gesundheitsbewusstes Ausdauertraining zu ermöglichen. Der Beitrag stellt diese Methode näher vor. (geändert). (Autor).
Erfasst von	Bundesinstitut für Sportwissenschaft, Bonn
Update	2024/1

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