Dehnen, muskuläre Dysbalancen und "unfunktionelle" Übungen im Schulsport.

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Autor/in	Friedmann, Karl
Titel	Dehnen, muskuläre Dysbalancen und "unfunktionelle" Übungen im Schulsport.
Quelle	In: Lehrhilfen für den Sportunterricht, 51 (2002) 9, S. 1-6Verfügbarkeit
Beigaben	Abbildungen
Sprache	deutsch
Dokumenttyp	gedruckt; Zeitschriftenaufsatz
ISSN	0342-2461
Schlagwörter	Vergleich; Didaktische Grundlageninformation; Dysfunktion; Muskulatur; Dehnübung; Sport; Sportmedizin; Stretching; Bedeutung; Entstehung; Kriterium; Wirkung
Abstract	Der Autor erläutert die Bedeutung von Dehnen und Stretching zum Ausgleich muskulärer Dysbalancen. Die Wirkung dieser Übungen auf die Muskulatur und Wirbelsäule werden kurz dargestellt. Es werden Ursachen und Entstehung muskulärer Dysbalancen beschrieben. Die Folgen für den Sportunterricht werden ebenfalls erläutert.
Erfasst von	Landesinstitut für Schule, Soest
Update	2003_(CD)

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