Yoga im Pflichtsportunterricht. Ein Erfahrungsbericht.

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Autor/in	Hesse, Mechthild
Titel	Yoga im Pflichtsportunterricht. Ein Erfahrungsbericht.
Quelle	In: Praxis der Psychomotorik, 8 (1983) 5, S. 178-181Infoseite zur Zeitschrift Verfügbarkeit
Sprache	deutsch
Dokumenttyp	gedruckt; Zeitschriftenaufsatz
ISSN	0170-060X
Schlagwörter	Psychomotorik; Schuljahr 10; Sekundarstufe I; Unterrichtsmaterial; Atmung; Gleichgewicht; Sportunterricht; Yoga; Grafische Darstellung; Handreichung
Abstract	Es handelt sich hier um einen Erfahrungsbericht der Autorin, die Yoga im Pflichtsportunterricht angeboten hat. Der Kurs ist fuer 15 bis 16-jaehrige Schueler konzipiert. Am Anfang der Stunde werden kleine Spiele und rhythmische Gymnastik durchgefuehrt. Dann folgt der Yogateil. Er besteht aus Yoga-Gymnastik (Wirbelsaeulen- Verwringung), der Rishikesh-Serie (12 aufeinander aufgebaute Yoga-Uebungen), dem Sonnengruss (dynamische Atem- und Koerperuebungen) und Gleichgewichts- und Konzentrationsuebungen (abweichend vom klassischen Yoga). Zum Schluss folgt eine Atem- und Tiefenentspannungsphase. Die Autorin weist abschliessend auf das positive Feed- back hin, welches sie von fast allen Schuelern (nur 3 von 27 Schuelern waren negativ eingestellt) nach viermonatiger Durchfuehrung des Kurses bekommen hat. Von einer Benotung wurde fuer diesen Teil des Unterrichts abgesehen. Unterrichtsgegenstand: Yoga.
Erfasst von	Hessisches Landesinstitut für Pädagogik, Wiesbaden
Update	1996_(CD)

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